Rezultate căutare
Rezultate pentru „citește”
118 articole găsite
Sanatate
Calorii goale
Alimentele ne oferă atât energie, sub forma caloriilor, cât și vitamine, minerale, antioxidanți, aminoacizi și fibre necesare pentru buna funcționare a organismului. Așadar, alimentele care conțin doar calorii fără a oferi organismului nostru [...]
Sanatate
Râsul şi kilogramele în plus
Într-un articol anterior vorbeam despre zâmbet şi ştim că, adesea, un zâmbet poate duce la hohote de RÂS. Gelotologia este ştiinţă care se ocupă cu studiul râsului. Sunt cunoscute beneficiile terapiei prin râs [...]
Sanatate
Foamea emoţională versus foamea fizică
În foamea emoţională, alimentele sunt folosite pentru confortul psihic, pentru eliminarea stresului sau ca o recompensă. Este important de ştiut că lucrurile în faţa cărora încerci să rezişti vor persista cu şi mai [...]
Sanatate
Cauzele obezităţii şi supraponderalităţii
Viaţa în sine reprezintă suma alegerilor pe care le facem. În consecinţă, supraponderalitatea şi obezitatea sunt cauzate de alegerile pe care le facem de-a lungul vieţii. Supraponderalitatea şi obezitatea sunt alimentate de un [...]
Sanatate
Beneficiile unei alimentaţii sănătoase
Adoptarea unui stil de viaţă sănătos presupune o schimbare. Iar această schimbare presupune distrugerea unor obiceiuri alimentare care ne sabotează sănătatea, greutatea şi starea de bine, în general, şi adoptarea unor obiceiuri care [...]
Sanatate
Zâmbetul, cel mai bun medicament
Te-ai gândit vreodată câte beneficii îţi poate oferi un zâmbet? Unde mai pui că este gratis şi la îndemâna oricui. Dar, înainte de toate, să vedem ce este zâmbetul? Zâmbetul este o expresie [...]
Sanatate
Consumul de cafeină, alcool şi tutun la adolescenţi în relaţie cu alimentaţia
Consumul de cafeină este des întâlnit în rândul adolescenţilor. Consumul crescut de băuturi răcoritoare ce conţin cafeină sau cafea poate determina tulburări de somn şi aritmii. Cafeina creşte activitatea sistemului nervos simpatic, tensiunea [...]
Sanatate
Importanţa educaţiei nutriţionale
Alimentaţia are un rol esenţial în menţinerea stării de sănătate. De asemenea, alimentaţia nesănătoasă este asociată cu bolile legate de nutriţie: obezitatea, diabetul zaharat tip 2, bolile cardiovasculare, bolile dentare, anorexia, bulimia etc. [...]
Timp liber
Ce citim?
„În pielea unei jihadiste”, de Anna Erelle Anna Erelle este numele fictiv al unei jurnaliste franceze. Aflându-se încă sub ameninţare în urma publicării acestei anchete-şoc, deoarece Statul Islamic a emis o „fatwa” împotriva ei, [...]
Educatie
La numai zece ani, lui Albert i se spune „Domnul ştie tot”
Un elev din clasa a treia de la Şcoala „Vasile Alecsandri” are rezultate deosebite la învăţătură, la înot sau la tenis. Luna trecută a lansat propriul DVD, cu piese interpretate la o orgă clasică. [...]