Cursuri de Tai Chi la Centrul „Te Ascult” din cadrul Fundaţiei „Leonardo Murialdo”

Centrul „Leonardo Murialdo” din Roman a găzduit, în perioada 17 -19 octombrie, un seminar de iniţiere şi perfecţionare în tehnica artelor marţiale Tai Chi. Cursurile au fost susţinute de maestrul Ionuţ Iordache, membru fondator şi instructor al Clubului Wu Dao din Bucureşti. La cursurile desfăşurte timp de două zile la Roman au participat atât copii, cât şi adulţi, dornici să-şi însuşească tehnica ce „împacă” trupul cu mintea.

„Tai Chi face parte din familia artelor marţiale chinezeşti. Această tehnică are două laturi: una pentru autoapărare, iar cea de-a doua are aplicaţii în domeniul medicinii, cu rezultate în îmbunătăţirea menţinerii stării de sănătate recunocute de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii. Practicarea acestor arte marţiale conferă echilibru sufletesc, ne ajută să fim conştienţi de forma pe care o avem, ne ajută să ne îmbunătăţim relaţiile cu cei din jur şi elimină stresul. Mişcările pe care le presupune practicarea acestor arte marţiale au efect benefic asupra corpului, asupra coloanei vertebrale, îmbunătăţesc postura corpului, au efect de masaj asupra organelor interne, stimulând energia acestora. Tai Chi este considerată complementară în consilierea psihologică. Poate fi practicată la orice vârstă, în China fiind, pentru majoritatea vârstnicilor, un mod ideal de a-şi începe ziua”, a precizat maestrul Ionuţ Iordache, care a efectuat şi un stagiu de pregătire la o academie Tai Chi din China.  Seminarul de la Roman s-a desfăşurat pe două nivele, atât cu caracter de iniţiere, cât şi de perfecţionare, pentru cei care au participat şi la activităţile desfăşurate în perioada vacanţei de vară. Pentru cei interesați, Centrul „Leonardo Murialdo” organizeză cursuri de pregătire, pe categorii de vârstă. Cursurile vor fi conduse de un instructor pregătit de maestrul Ionuţ Iordache.